佤族，中国少数民族之一。现有人口35万多人。主要分布在云南省西南部的沧源、西盟、澜沧、孟连、双江、耿马、永德、镇康等县的山区与半山区。即澜沧江和萨尔温江之间、怒山山脉南段的“阿佤山区”。与汉、傣、布朗、德昂、傈僳、拉祜等民族交错杂居。
佤族以信仰原始宗教为主。少数人信仰佛教或基督教。新米节是最隆重的节日。文学艺术丰富多彩，竹文化独具特色。沧源崖画享誉海内外。
佤族信仰自然宗教，活动频繁，生活中有很多忌讳的言行。如：
（1）不准骑着马进入寨子，到寨口必须下马；寨内的牛角杈忌讳拴马。
（2）家里如有人生病，屋门口须横放一根竹竿，表示有病人，外人不得进入，也不准他人留在家里住宿。
（3）家里妇女生小孩，当日不准外人进屋，屋里屋外不准烧肉吃。
（4）屋里神龛处不能随意放东西，屋子的柱子四周不能挂衣物；室内主人塘前主位是房主人专坐位置，外人不能乱坐，外人男人坐了被认为是污辱主人的妻子。
（5）女性不准随便乱抓男性的头发，男性不能触女性的脚，忌讳别人摸自己头和耳朵。
（6）喝酒时必先敬老人，并且先滴一点地上再喝。
（7）给别人敬酒时，手要向前伸，手心向上；如果手心向下，甚至大拇指和其他手指不分开，就意味着是要掐死对方。
（8）火塘烧用的“三脚石”不能随便移动。
（9）不许进圣山乱伐树木和捕杀野生动物；禁止乱砍滥伐墓地的树木。
（10）杀鸡招待客人，主人必须把鸡头敬给客人，以表示尊重，主人给客人食物时，客人一定要吃(少吃一点也可)，否则是对主人不礼貌、不尊重，今后绝不许跨进他家门。
（11）到播种季节时，如没有祭寨神和家神，就不能播种。到收割稻谷的季节，先要举行迎谷神仪式(佤语叫“闩逢”)，否则就不能食用新的稻谷。
（12）出生的婴儿，满十五天，务必由他(她)去自家地里干活(由母亲象征性代替婴儿拔两三把草)，由婴儿的哥或姐代他(她)吃一顿米饭和鸡肉，这样，婴儿长大后不仅热爱劳动并且还会富有。
（13）盖新房砍伐第一根柱子前，要杀一只公鸡祭神，并看鸡卦情况，否则是对树的不敬；庆贺新房盖成必须吃糯米饭，这样，人魂与家魂才相亲相爱，抱为一团。
（14）赶集时不能说不吉利的话，不许踩别人的脚后跟，否则没有运气赚不了钱，买不到好货。
（15）安葬死人时，要吃净米饭和肉，不能吃杂粮和蔬菜；人死之后，不给家神祭祀和安慰，不能盖新房和结婚，也不能在新一年里播种。
（16）已婚分居的弟兄俩，杀猪时，弟弟要给兄长左前腿一只，兄长要给弟弟脊梁肉一斤，否则被视为是忘了祖先的礼。
（17）山上狩猎时，每顿野味餐都要吃完，不能有剩余带回家，否则山神对你说“你吃不完带回家，以后不让你捕获动物”。
（18）婚前不能同床，更不许怀孕，否则是对整个寨神的侮辱，要受重罚。
（19）怀孕的妇女及丈夫不能食用已祭神的食物和酒；产妇不满月时，不许串门聊天；女人的旧衣碎布，千万不能撕下来补男人的衣物。
（20）不能随便跨过家里的火塘，否则会得罪火神。
（21）禁止坐在舂米的臼上，否则米碾得不干净；禁止任何人坐在门坎上，否则挡财神进屋；不能用手去指地里的棉花蕾和小嫩瓜，否则花蕾和瓜会坠落，蛇会咬手。
（22）不能让过路人(陌生人)睡在门外，问清情况后，要让他(她)进家里来住，否则将被社会视为良心坏了的家庭。
（23）见了山里的水泉源，不能堵住，否则会耳聋和皮肤干裂。
（24）出门时，一路上要注意聆听“鸟神”(小山雀)的叫声，以鸟的叫声和方向来决定行止；吉利时可成寿，凶时则不能前往。
（25）得疟病的人，禁止吃雌性家畜的肉，否则病永远不会好。
